便秘とニキビに苦しんだ10年を経て、真の美肌を手に入れた物語便秘とニキビを治すのに一番大切なこと

admin write

便秘とニキビに苦しんだ10年を経て、真の美肌を手に入れた物語

中学から20代初めまで便秘とニキビに苦しみました。自分なりに学びさまざまな治療を試し両方を完治。10年の苦労が功を奏し、今は10歳若く見られる美肌です。

[6] [5] [4] [3] [2] [1]

[PR]

2026.04.10 (Fri)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

便秘とニキビを治すのに一番大切なこと

2014.10.08 (Wed)

story

はじめまして、管理人のMIuです。

私は便秘とニキビに悩むこと10年、その間いろいろな本を読んだり、健康食品や薬を試したり、病院へ行ったりしました。

本当にひどいときはお通じが１ヶ月なくて、ひどい腹痛で病院まで冷や汗をかきながら歩いたこともあります。レントゲン見ながら先生に「こんなにたまってるの初めて見た」と言われたほど。

そのときは看護師さんに浣腸されても、病院でいちばん強力な下剤を飲んでも出ませんでした。そんな調子ですから、顔中ニキビだらけだったのは言うまでもありません。

でも40歳を迎えようという今、エステティシャンが「この年齢では信じられないくらいの肌」というくらいの美肌です。

きっとそれは10年に及ぶ苦労があったからだと思っています。経験から感じていること・・・便秘とニキビを治すのに一番大切なのはやっぱり「温めて、出すこと」だと思います。

便秘とニキビにお悩みの皆さん、半身浴やウォーキングなどのちょっとした運動、温かい食べ物・飲み物を生活に取り入れるところから始めましょう。